HTML

Sportos élet legjava...

Tótfalusi Alexandra vagyok, a sport megszállotja! Már 12 éves korom óta "mozgok" a sport világában,és azóta az érdeklődésem töretlenül halad felfele tele álmokkal és célokkal. Azért hoztam létre ezt a blogot,hogy kiteljesedjek benne ,illetve útat mutassak a különböző fitness irányzatokban. A blogon a SAJÁT véleményemet, tapasztalataimat és észrevételeimet lehet majd olvasni. Bízom benne,hogy ez a blog teljesen más lesz ,mint a többi amit megszokhattál! "Sokkal többet adhat neked a sport,ha elkezdesz vele megbarátkozni!" Sportra fel! :)

Friss topikok

  • fitote: A lucerna tartalmazza a legtöbb vitamint és ásványi anyagot. A csírára vigyázni kell, mert tartalm... (2014.08.22. 12:56) Egészséges zöld(ség)ek.

Címkék

agonista (1) aktin (1) aktív lazaság (1) alga (1) algafajta (1) Anatómia (1) anatómia (1) antagonista (1) antioxidáns (1) anyagcsere (1) anyagcsere segítő (1) ásványi anyagok (1) avokádó (1) baba (1) bemutatkozás (1) bíztatás (1) boldogság (1) brokkoli (1) cél (2) csíra (1) D-vitamin (1) diéta (1) Edzés (1) egészség (3) egészséges (1) egészséges életmód (1) egészséges receptek (1) egyszerű (1) élet (1) életmód (1) elöny (1) elönyek (1) emésztés gyorsítása (1) éretlen avokádó (1) érett avokádó (1) fehérje (2) finom (1) Fitbalance (1) fitness (1) fogyasztás (1) gránátalma (1) gránátalma elönyei (1) guggolás (1) gyors (2) győzelem (1) gyümölcs (1) hasprés (1) hatékony (1) Homeosztázis (1) interjú (1) izületi mozgékonyság (1) jég (1) jégkocka (1) kezdés (1) kitartás (1) klorofil (1) kókusz (1) koleszterint (1) konyha (1) krémleves (1) Kutatók éjszakája (1) küzdelem (1) lábtoló (1) lazaság (1) lucerna (1) lúgosítás (1) megnyúlás (1) méregtelenítés (1) mindennap (1) mindennapi (1) mindennapra (1) miozin (1) motiváció (1) motorikus fejlettség (1) nyújtás (1) okosság (1) öröm (1) passzív lazaság (1) protein (1) proteinesrecept (1) pulzus (1) recept (2) részletek (1) siker (1) spenót (1) spirulina (1) sport (1) streching (1) sütőtök (1) szénhidrát (1) szerkezeti (1) szív (1) Szülinap (1) tápanyag (1) Táplálékkiegészítő (1) táplálkozás (1) tápláló (1) te (1) termékek (1) történet (1) tudatosság (1) vértisztító (1) vitamin (1) vitaminok (1) zöld (1) zöldség (2) Címkefelhő

Varázsolj a jégkockáidba egészséges gránátalmamagot.
Ígérem a hatás nem marad el!

68023_443900188993269_153246771_n.jpg
                                            Gránátalmamag jégszívbe zárva


Az elkészítéshez szükséged lesz : Jégkockatartóra
                                                    Vízre
                                                    Gránátalma magjára.
                                                     Fagyasztóra.
Nagyon egyszerű az elkészítése.

1. lépés --> Vágd ketté a gránátalmát, és szedd ki belőle a magokat
( óvatosan,mert különben minden csupa piros színű lesz)

2. lépés --> Tegyél magad elé egy jégkockatartót és minden részébe tegyél 3-4 szem magot.
3. lépés --> Töltsd fel vízzel
4. lépés --> Várj 2-3 órát vagy amíg megszilárdul a víz.
Ha megfagyott utána bátran díszítheted a sima vizedet, illetve a pezsgődet ezzel az ehető dekorációval. 

Miért kiváló számunkra a gránátalma?

  • Jótékony zsírt és koleszterint tartalmazz.
  • Telis tele van antioxidánssal.
  • C-vitaminban és K-vitaminban gazdag.
  • Meglehetősén sok rostot találunk benne.
  • Gránátalma leve nyomokban tartalmaz E-vitamint is.
  • Vágyfokozó.
  • Segíti a nőket a menopauza kellemetlen hatásainak leküzdésében is.

    Mindenkinek meleg szívvel ajánlom a Gránátalma fogyasztását, legalább havonta 1x.

Címkék: gyümölcs egészség szív recept gránátalma jég jégkocka gránátalma elönyei

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása